Sono Anna,
La Sua guida al cambiamento.
La accompagno nel ritrovare sé stessi, nel riscoprirsi e nel cambiare qualcosa.
Manchmal reicht schon …
Manchmal reicht schon …
ein anderer Blickwinkel.
Auf sich selbst.
Auf unsere Beziehungen.
Auf das, was sich wiederholt.
WENN SIE DIESE ZEILEN LESEN …
könnte es sein,
dass Sie sich schon länger mit Gedanken und Gefühlen belasten, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen oder sogar massiv reduzieren, die sich hartnäckig halten und sich nicht abschütteln lassen. So wie Ihnen ergeht es vielen Menschen, doch es lohnt sich, sich auf den Weg zu machen, um etwas zu verändern.
WENN SIE DIESE ZEILEN LESEN …
könnte es sein,
dass Sie sich schon länger mit Gedanken und Gefühlen belasten, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen oder sogar massiv reduzieren, die sich hartnäckig halten und sich nicht abschütteln lassen. So wie Ihnen ergeht es vielen Menschen, doch es lohnt sich, sich auf den Weg zu machen, um etwas zu verändern.
WENN SIE DIESE ZEILEN LESEN …
könnte es sein,
dass Sie sich schon länger mit Gedanken und Gefühlen belasten, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen oder sogar massiv reduzieren, die sich hartnäckig halten und sich nicht abschütteln lassen. So wie Ihnen ergeht es vielen Menschen, doch es lohnt sich, sich auf den Weg zu machen, um etwas zu verändern.
Un primo passo: la domanda che può porsi –
Come sto?
Come sto davvero?
Oggi, senza inventarmi una bugia
A VOLTE BASTA …
un punto di vista diverso.
Su se stessi.
Sulle nostre relazioni.
Su ciò che si ripete: nelle relazioni, nel lavoro,
nel rapporto con se stessi.
Se sta leggendo queste righe ...
è possibile che,
da tempo si porti dentro pensieri ed emozioni che pesano sulla qualità della Sua vita, a volte fino a comprometterla seriamente — sensazioni tenaci, difficili da scrollarsi di dosso. È quello che vive molta gente, ma vale la pena mettersi in cammino per cambiare qualcosa.
Manchmal reicht schon …
Manchmal reicht schon …
ein anderer Blickwinkel.
Auf sich selbst.
Auf unsere Beziehungen.
Auf das, was sich wiederholt.
WENN SIE DIESE ZEILEN LESEN …
könnte es sein,
dass Sie sich schon länger mit Gedanken und Gefühlen belasten, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen oder sogar massiv reduzieren, die sich hartnäckig halten und sich nicht abschütteln lassen. So wie Ihnen ergeht es vielen Menschen, doch es lohnt sich, sich auf den Weg zu machen, um etwas zu verändern.
WENN SIE DIESE ZEILEN LESEN …
könnte es sein,
dass Sie sich schon länger mit Gedanken und Gefühlen belasten, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen oder sogar massiv reduzieren, die sich hartnäckig halten und sich nicht abschütteln lassen. So wie Ihnen ergeht es vielen Menschen, doch es lohnt sich, sich auf den Weg zu machen, um etwas zu verändern.
WENN SIE DIESE ZEILEN LESEN …
könnte es sein,
dass Sie sich schon länger mit Gedanken und Gefühlen belasten, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen oder sogar massiv reduzieren, die sich hartnäckig halten und sich nicht abschütteln lassen. So wie Ihnen ergeht es vielen Menschen, doch es lohnt sich, sich auf den Weg zu machen, um etwas zu verändern.
Il Suo desiderio
Forse desidera …
Più chiarezza
Sapere cosa si vuole –
e cosa non si vuole più.
Più forza
Restare fedeli a sé stessi,
anche quando si vacilla.
Più calma e leggerezza
Calmi e leggeri –
e lo si sente in tutto il corpo.
Più connessione
Essere davvero in contatto –
con sé stessi e con gli altri.
Più autenticità
Dire ciò che è.
Essere chi si è.
Ich begleite Sie mit hoher Präsenz,
tiefem Zuhören, großem Wohlwollen und dem Mut, genau hinzusehen und auch Dinge anzusprechen, die unbequem sind – dadurch zeigen sich oft schon nach kurzer Zeit erste Ergebnisse.
Auf Augenhöhe, von Anfang an. Ich halte den Spiegel vor – wohin es geht, werden Sie bestimmen.
Gemeinsam legen wir frei, was in Ihnen längst angelegt ist – und lösen alte Muster und negative Gedanken, die Ihnen heute im Weg stehen. Neue Antworten und Möglichkeiten tauchen auf.
Mehr zu meiner Person, zu meiner Ausbildung, meiner Haltung und dem, was mich ausmacht.
Perché scegliere proprio me?
La accompagno con grande presenza,
ascolto profondo, autentica benevolenza e il coraggio di guardare a fondo, affrontando anche ciò che è scomodo – spesso,
i primi risultati si vedono già dopo poco tempo.
Sullo stesso piano, fin dall'inizio. Le tengo la staffa: la direzione poi la decide Lei.
Insieme portiamo alla luce ciò che in Lei è già presente da tempo – e sciogliamo vecchi schemi e pensieri negativi che finora Le hanno sbarrato la strada.
Emergono così nuove risposte e nuove possibilità.
Per saperne di più su di me: la mia formazione, il mio approccio e ciò che mi contraddistingue.
Come nasce il cambiamento
Quattro passi che mettono in moto qualcosa.
01
Riconoscere
Ciò che finora è rimasto inosservato
diventa visibile.
02
Comprendere
I collegamenti diventano chiari –
perché certe cose restano
e si ripetono.
03
Dare spazio
Ciò che c'è può semplicemente esserci –
senza essere subito giudicato.
04
Cambiare
Da nuova consapevolezza e chiarezza nascono nuove strade e nuove possibili soluzioni.
PER CHI
Si riconosce in uno o più di questi sentimenti, o desidera semplicemente crescere?
È esattamente nel posto giusto.
Insicurezza
Un dubbio che c'è, qualunque cosa
dica la regione
Scarsa autostima e sicurezza di sé
La sensazione di non essere all'altezza – nel lavoro come nella vita privata.
Mancanza di amore per se stessi
Svalutarsi o sentirsi degni di amore e amati solo grazie alle attenzioni degli altri.
Paure
Tirarsi indietro per timore di qualcosa che ancora non è nemmeno accaduto.
Tristezza costante
Una tristezza che resta, anche quando non se ne trova un motivo preciso.
Conflitto interiore
Oscillare tra due poli,
senza riuscire mai a decidersi.
Giostra di pensieri e circoli viziosi
Le stesse domande in testa, di giorno e di notte. Le stesse situazioni nella vita – ancora e ancora, senza che nulla cambi.
Mancanza di energia e stanchezza cronica
Un esaurimento più profondo di quanto
si riesca a spiegare.
Inquietudine e nervosismo
Una tensione che resta, anche quando apparentemente va tutto bene.
Insofferenza, rabbia, esasperazione, rancore
Un malcontento silenzioso che cresce, fino a trasformarsi in rabbia, esasperazione o rancore che restano.
Solitudine
Sentirsi soli anche circondati da persone – oppure esserlo davvero, perché non
c'è nessuno a cui rivolgersi.
Lernen Sie mich in einem kostenlosen Vorgespräch unverbindlich kennen.
Lernen Sie mich in einem kostenlosen Vorgespräch unverbindlich kennen.
Insicurezza
Un dubbio che c'è, qualunque cosa dica la regione
Scarsa autostima e sicurezza di sé
La sensazione di non essere all'altezza – nel lavoro come nella vita privata.
Mancanza di amore oer se stessi
Un dubbio che c'è, qualunque cosa dica la regione
PER CHI
Si riconosce in uno o più di questi sentimenti, o desidera semplicemente crescere?
È esattamente nel posto giusto.
CHI SONO
Ich begleite Sie mit hoher Präsenz,
tiefem Zuhören, großem Wohlwollen und dem Mut, genau hinzusehen und auch Dinge anzusprechen, die unbequem sind – dadurch zeigen sich oft schon nach kurzer Zeit erste Ergebnisse.
Auf Augenhöhe, von Anfang an. Ich halte den Spiegel vor – wohin es geht, werden Sie bestimmen.
Gemeinsam legen wir frei, was in Ihnen längst angelegt ist – und lösen alte Muster und negative Gedanken, die Ihnen heute im Weg stehen. Neue Antworten und Möglichkeiten tauchen auf.
Mehr zu meiner Person, zu meiner Ausbildung, meiner Haltung und dem, was mich ausmacht.
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formata con Erhard Doubrawa, uno dei formatori ed autori più esperti della Gestalt in Germania
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Heilpraktikerin (Psychotherapie), titolo tedesco, esame ufficiale superato in Germania
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formatrice in tecniche di rilassamento
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costantemente impegnata in formazione e supervisione, in Germania ed in Italia
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per decenni mediatrice indipendente nei rapporti commerciali italo-tedeschi.
Nei fatti, sono ...
Nel cuore, sono ...
